Categoria: Salute

Ascoltare la musica è un bene per la vostra salute?

Musica fa bene

Se stai cercando un modo semplice per trasformare il tuo stato d’animo, fai partire la musica. Gli studi hanno dimostrato che la musica può sostenere il vostro umore e respingere la depressione.  Può anche migliorare il flusso sanguigno in modi simili alle statine, abbassare i livelli di ormoni legati allo stress come il cortisolo e …